Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg

Welches Konzept steht dahinter?

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Die Gewaltfreie Kommunikation ist ein von Dr. Marshall B. Rosenberg entwickeltes Modell mit dem Ziel, menschliche Beziehungen in einer Weise zu entwickeln, dass die Betroffenen spontan und gerne zum gegenseitigen Wohlergehen beitragen. Grundvoraussetzung hierfür ist Freiwilligkeit.

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Der Grund, warum und wie wir uns ausdrücken, ist ein Ausdruck unserer Gefühle, die sich dann in Worte oder Handlungen äußern können.

 

Ein Ausspruch von Marshall B. Rosenberg lautet:

 

„Unsere Gefühle sind die Kinder unserer Bedürfnisse“

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Was bedeutet diese Aussage?

 

Hinter jedem Gefühl steht ein Bedürfnis – eines, das erfüllt oder eines, das nicht erfüllt wurde. Sind wir uns unserer Gefühle bewusst, führen sie uns auf direktem Wege zu unseren Bedürfnissen. Sie dienen dem körperlichen, sozialen und emotionalen Überleben und gelten daher für alle Menschen in gleicher Weise.

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